【はじめてのライフログ】若い世代じゃなくても使いこなせるのかやってみた 1枚目の写真・画像 | CYCLE やわらかスポーツ情報サイト

【はじめてのライフログ】若い世代じゃなくても使いこなせるのかやってみた 1枚目の写真・画像

ライフログとは日常生活のデータ、たとえば歩行数や消費カロリーなどを記録してパソコンやスマホに取り込んで管理できるツール。24時間身につけても気にならないリストバンドになっている商品が多い。つまり効率的なフィットネスをサポートするデジタル機器だ。

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